Kaip tradicinės žolelių medicinos adaptogenas, MACA nauda sveikatai yra savaime suprantama. Maka turi lengvą „gaivų“ efektą ir yra linkusi į momentinę energiją. Geriausia jį naudoti ryte, kad būtų užtikrintas psichinis gyvybingumas visą dieną ir venkite jo naktį paveikti miegą.
Taip pat yra tam tikrų individualių vyrų ir moterų naudojimo skirtumų. Rinkdamiesi būkite atsargūs, kad atskirtumėte:
„Black Maca“ ekstraktas yra pati tradiciškiausia veislė. Yra daugiau tyrimų apie vyrų seksualinę funkciją. MACA siekia reguliuoti pusiausvyrą ir tiesiogiai nepapildo hormonų. Kasdienis naudojimas yra visiškai puikus.
Raudonoji maka daugiausia naudojama moterų hormonų pusiausvyrai.
Geltona maca yra švelni ir universali ir gali pagerinti gyvybingumą.
Maka pagrįstų papildų rinkos klasifikavimas
Dabartinės MACA formuluotės rinkoje pirmiausia skirstomos į keturias kategorijas:
Kapsulės\/tabletės
Tokie mišiniai kaip „Maca + Oyster Extract“ arba „Maca + Black Ginger“ šaknys turi stiprius elektroninės komercijos pardavimus. Privalumai yra tikslus dozavimas ir patogus administravimas.
Milteliai\/gėrimų mišiniai
Maka šaknies milteliai arba hibridinės formulės (pvz.
Skystieji ekstraktai\/tinktūros
Koncentruotos skysčio formos siūlo greitą absorbciją ir dažniausiai naudojamos funkciniuose gėrimuose arba kaip poliso lašai.
Energiniai gėrimai\/užkandžiai
Kai kuriuose sportiniuose gėrimuose ir baltymų batonėliuose Maka ekstraktas yra „natūralus energijos“ ingredientas.
|
|
|
|
|
Produkto pasirinkimo gairės
Rinkdamiesi papildus, prioritekite šiuos kriterijus:
Ingredientų kilmė
Pasirinkite „Peru“ pagamintą MACA (Andų kalnų kilmę), o juodoji maka yra pripažinta dėl savo aukščiausios stiprumo.
Sertifikavimo standartai
Patikrinkite, ar organiniai sertifikatai ir trečiųjų šalių laboratorijos tyrimai yra teršalų (sunkiųjų metalų, pesticidų).
Formulės be priedų
Venkite pigių produktų su per dideliais užpildais, dirbtiniais skoniais ar sintetiniais priedais.
Apskritai, organinis maka šaknų ekstraktas gali būti naudojamas kasdien, tačiau jį reikia koreguoti atskirai. Tiek vyrai, tiek moterys gali būti naudingi, tačiau su skirtingais dėmesio metu. Rekomenduojama pradėti nuo mažos dozės ir suteikti pirmenybę ekologiškiems sertifikuotiems produktams, kad būtų sumažinta sunkiųjų metalų taršos rizika.
